Objectif Zéro Plastique | Introduction

La pollution est un vaste sujet, qu’il s’agisse des voitures, des pesticides / désherbants, des centrales nucléaires, des produits chimiques dans nos lessives, nos gels douche… Ou tout simplement les déchets engendrés par l’Humain au quotidien, sur terre, dans les airs (même dans l’espace ! L’Homme a réussi à polluer l’espace !!!) mais aussi dans les océans, la pollution est partout ! (Et bonne année bien sûr ! haha)

Je n’ai pas la prétention d’avoir la solution à tous ces problèmes — loin de là — et je n’ai de surcroit pas les ressources ni l’énergie de m’attaquer à tous les aspects de la pollution planétaire au sens large en simultané.

Réduire ses déchets en général, ceux en plastique en priorité

Malgré tout, un sujet me touche en particulier, mon cheval de bataille depuis des années : le problème du plastique qui envahit les océans… et notre organisme !
J’ai déjà eu l’occasion de vous en parler sur mon compte Instagram… (et j’y reviens plus bas dans l’article)

C’est pourquoi j’ai décidé de partager avec vous nos gestes au quotidien pour réduire notre utilisation du plastique — et de déchet en général quand c’est possible.
Cela fait des mois que je travaille sur une série d’articles sur le sujet, car < Mode Miss France activé /> la préservation de notre belle planète et de l’environnement qu’elle nous offre est au quotidien dans mes pensées.

Objectif Zéro Plastique | Introduction | Jujube en cuisine

Bien avant de m’inquiéter pour l’avenir scolaire de ma fille ou tout simplement si elle sera heureuse dans sa vie d’adulte, je m’inquiète simplement de savoir si ma fille a un avenir.

Est-ce qu’elle aussi s’inquiètera, comme moi, pour ses enfants ?
Aurons-nous enfin stoppé cette spirale infernale de la surconsommation et de l’usage unique dans laquelle nous sommes coincé depuis trop d’années ?


Tout ce que je fais aujourd’hui pour l’environnement, je ne le fais pas pour moi, je le fais pour l’avenir de ma fille.


L’écologie en héritage

Je vous rassure, quand je dis que je m’inquiète, il n’est pas question d’angoisse et d’insomnies (non ma fille n’a pas une mère névrosée), mais plutôt de recherche de solutions, d’alternative non polluantes, de sensibilisation douce dès le plus jeune âge et de beaucoup d’espoir sur un prochain réveil de la population.

Pétition à signer : « Climat : Stop à l’inaction, demandons justice ! » (L’affaire du siècle)

Chaque fois que l’occasion se présente j’explique à ma fille pourquoi je fais tel ou tel choix durable et écologique, plutôt que de choisir l’option de l’usage unique, du jetable.

Chaque fois qu’une amie de ma fille vient à la maison, je lui explique pourquoi nos pailles sont en inox.
Je ne fais pas la reloue de service à faire une conférence sur le sujet, hein ! Je fais en revanche remarquer que nos pailles sont cools parce qu’elles ne termineront jamais dans l’océan.

A lire également : Les pailles en plastique c’est terminé !
J’ai appris très tôt à ma fille à ne rien jeter n’importe où, à garder ses déchets dans sa poche en attendant de trouver une poubelle (et accessoirement à différencier les déchets pour savoir dans quelle poubelle les mettre…)

Rien de bien compliqué finalement, juste du bon sens !

Chaque geste qui se veut éco responsable est l’occasion d’aborder le sujet, même s’il ne s’agit que d’une petite remarque. De manière à ce que ces gestes deviennent banals, deviennent une habitude de vie, et qui je l’espère, deviendront la norme dans le futur.

Je suis révoltée quand je vois quelqu’un jeter un mouchoir, un paquet de cigarettes vide ou un mégot dans la rue, d’un geste tellement naturel et sans se poser la moindre question sur la bêtise de cette action !
En 2019 bon sang ! C’est pas comme si on n’était pas au courant du désastre écologique actuel…


Nos enfants sont l’avenir de notre planète, nous devons agir pour eux, mais surtout les éduquer pour qu’ils ne reproduisent pas nos erreurs.


Objectif Zéro Plastique | Introduction | Jujube en cuisine
Fini les pailles en plastique, un geste simple à mettre en place

Je ne vais pas tenter vous faire croire que j’ai un mode de vie « Zéro déchet », j’en suis loin malheureusement.
Quand le livre de Bea Johnson « Zéro déchet » est sorti je me suis jeté dessus, je l’ai dévoré, j’ai pris des dizaines et des dizaines de notes, pris d’innombrables bonnes résolutions, puis tenté de prendre un nouveau chemin de vie…
Mais comme toutes listes de « bonnes résolutions », je ne suis pas parvenu à toutes les garder sur le long terme…


Le plastique nous envahit, littéralement

Utilisés massivement depuis une cinquantaine d’années, ces matières plastiques mettront 100 à 200 ans à se dégrader en micro puis nanoparticules. Ces particules pourront alors se répandre très largement et rapidement dans notre environnement et aussi dans tous les organismes vivants.
Source : Déchets plastiques : le recyclage n’est pas la solution

Des chiffres navrants

  • 8 à 12 millions de tonnes de plastique sont déversées chaque année dans les océans
  • 1,5 million d’animaux meurt chaque année après avoir ingéré du plastique
  • Dès les années 50 des études ont montré la présence de plastique dans les tissus humains
  • A Paris, moins de 1 bouteille en plastique sur 10 est collectée
  • 1 million de bouteille en plastique est consommée chaque minutes sur Terre

Vous n’êtes pas sans savoir que la planète a un gros soucis de plastique, qu’il soit sur terre ou dans l’eau, sous forme de sacs, de bouteilles, ou encore de micro particules présentent absolument partout, de nos cosmétiques à nos vêtements (que les poissons « mangent », et qui mangent les poissons ?!!)

Les emballages plastiques empoisonnent notre nourriture et nos boissons.
Nous buvons, mangeons, nageons, marchons plastique, et cela ne risque pas d’aller en s’arrangeant si nous ne décidons pas de changer nos habitudes et très vite.


« Puis-je avoir un sac plastique, s’il vous plait ? »
— « Il est dans le poisson, monsieur. »

Le recyclage n’est pas la panacée

Qu’on se comprenne bien, recycler c’est très bien.
Mais jeter dans la poubelle recyclage un objet à usage unique (ou presque) lorsqu’il existe une solution alternative réutilisable : c’est pas terrible-terrible.

Utiliser des couverts en plastique, des assiettes en carton et des serviettes en papier en se félicitant de les mettre dans la poubelle de recyclage, alors que ces mêmes ustensiles, dans une matière « plus durable », auraient pu être lavés et réutilisés de nombreuses fois… Peut-on encore parler de geste écolo ?

ÉVIDEMMENT j’utilise ici un exemple extrême, voire « simplet » mais il s’agit d’illustrer tout le paradoxe de ce qu’est devenu la notion de recyclage depuis de nombreuses années.


Sous prétexte que c’est recyclable c’est acceptable. Non.


Une gourde en inox pour remplacer les bouteilles en plastique | Objectif Zéro Plastique | Jujube en cuisine
Une gourde en inox pour remplacer les bouteilles en plastique

Une faible proportion de déchets mis au recyclage sont effectivement recyclés

Tout emballage carton et papier souillé par de l’huile ne sera pas recyclé : le gras altère les propriétés des particules de papier rendant impossible sa mise sous forme de pâte à papier.
De plus, le carton et le papier ont un « cycle de recyclage » limité, une dizaine de fois maximum.

Et là où c’est le moins efficace, j’vous le donne en mille : c’est pour le plastique !
Seuls 26% des plastiques triés sont recyclés (les chiffres varient d’une étude à l’autre, 26% est le chiffre le plus récent que j’ai trouvé), soit parce que la matière utilisée n’est pas recyclable (emballages complexes ou objets hétéroclites), soit parce qu’ils sont trop fins et passent dans les mailles du filets… Et parfois « simplement » (tristement) pour une question de coût…

26% c’est très peu, et c’est sans compter tous les autres déchets plastiques qui finissent dans la nature…


Au moment où je vous écris ces lignes l’Europe s’est enfin positionnée sur le plastique. Je trouve ça encore un peu « timide », mais c’est déjà un début…


La révolution par étape

Le risque de découragement est très fort lorsque l’on souhaite s’approcher d’un mode de consommation « zéro déchet », même (surtout) quand on commence par le plastique !

RIEN dans notre quotidien « moderne » ne nous facilite la tâche, le plastique est aujourd’hui omniprésent : presque tout ce que nous achetons contient du plastique.

Vouloir supprimer le plastique c’est aller contre les idées que les industriels ont planté dans notre cerveau — à grand coup de publicités — depuis des dizaines et des dizaines d’années !

Ils ont tout fait pour nous convaincre que le jetable, l’usage unique (et le suremballage) est LA solution qui va nous rendre la vie plus pratique, plus belle, plus simple !

C’est pour cette raison que nous, consommateurs, avons des comportements à la limite de la schizophrénie : on est consternés par la pollution plastique, mais on trouve super pratique les gâteaux emballés individuellement.
On pleure devant une tortue en souffrance à cause d’une paille en plastique empalée dans le nez, mais on continue d’en acheter par paquet de 50.
On trouve horrible les sachets plastiques échoués en nature, mais on râle lorsque les grandes surfaces cessent d’en distribuer.

Mon conseil sera donc d’y aller étape par étape.
Ce sont les petites choses mises bout à bout qui feront la révolution.


Ne pensez pas « ça ne sert à rien » ou « c’est trop peu », à l’échelle de la planète chaque geste compte..


Me voilà donc partis dans la rédaction d’une série d’articles pour vous présenter mes petits gestes (ma modeste contribution à la préservation de l’environnement), très simples à mettre en place pour réduire notre consommation de plastique (et de déchet en général).

Objectif Zéro Plastique | Introduction | Jujube en cuisine
Au revoir gels douche + flacons en plastique ; Bonjour savons solides naturels et non polluants !

A lire également : Ma salle de bain (presque) zéro déchet !

Chacun à son rythme

Pour certains, les astuces / solutions que je proposerai représenteront beaucoup d’efforts, alors que pour d’autres ce sera encore trop peu.

Tout est une question de perspective.

Je vous demanderai donc d’être courtois dans vos commentaires, comme vous le feriez dans la vraie vie si nous étions les uns en face des autres, personne n’est parfait…

(Je vous rappelle au passage que nous faisons tous pipi et caca dans une eau parfaitement potable (nos toilettes !) pendant que d’autres humains n’y ont même pas accès pour boire.
Quand je vous disais que tout est une question de perspective…)

De plus, je suis certains que vous aurez à me transmettre un tas d’autres idées, soit auxquelles je n’ai pas pensé, soit des solutions/alternatives que je ne connaissais pas…
J’aimerais qu’on en discute dans les commentaires de chaque article ce serait chouette ! :)


Pour aller plus loin

Je n’avais pas la prétention, ni l’intention clairement, de vous faire un article complet sur le problème du plastique dans nos vies.
Mon idée première était d’alarmer (à juste titre) ceux qui n’ont pas encore pris conscience de l’ampleur de la catastrophe que nous vivons actuellement, puis de proposer des solutions simples via une série d’articles « zéro d&échet ».

Si vous souhaitez en savoir plus, voilà les différents sites (et 2 livres) où j’ai trouvé les chiffres et données de cet article, et d’autres sites traitant le sujet.




Cet article peut contenir des liens affiliés, ce qui signifie que je peux recevoir une commission sur les ventes des produits ciblés par ces liens. Tous les articles de mon blog sont ecrit de manière parfaitement indépendante, je ne mets des liens que sur des produits que j'ai testés et approuvés.

D'autres recettes que vous pourriez aimer :




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8 thoughts on “Objectif Zéro Plastique | Introduction”

  • Bonjour! je suis complètement d’accord avec cette démarche. ça fait longtemps que j’essaie d’éviter le plastique mais pour certaines choses il semble presque impossible… et le paradoxe c’est que souvent les choses en vrac sont plus chères que les mêmes produits déjà emballés. Bon, déjà c’est très bien d’en parler, d’alimenter le débat, et d’essayer de convaincre les plus du monde à être attentif à ça!

    • Bonjour Andrea,

      Le vrac plus cher que l’emballé je ne l’ai remarqué que lorsque le vrac est bio et pas la version emballée, y a t-il d’autres cas ?

      Ce n’est pas parce que l’on ne peut pas parvenir à une consommation 100% vrac qu’il ne faut pas faire d’effort et revoir notre manière de consommer. Cesser d’acheter des produits inutiles à notre survie, et parfois aussi mauvais pour notre santé que pour notre planète, revenir à une consommation plus raisonnable et raisonnée, retrouver le vrai goût des fruits et légumes de saisons, reprendre le temps et le plaisir de cuisiner des repas sains, équilibrés, avec les enfants, passer du temps en famille plutôt que sur les écrans… Écrans qui nous poussent à acheter toujours plus des choses dont nous n’avons pas besoin.
      En fait c’est tout notre mode de vie qu’il faut revoir, une révolution totale pour retrouver ce qui est essentiel à nos vies, et se séparer de ce qui nous pollue, dans tous les sens du terme :)

      • En fait j’ai écrit « souvent » mais heureusement ce n’est pas aussi courant, de trouver du vrac plus cher que l’emballé, mais il m’est arrivé dans certains magasins bio ici à Marseille, et en grande surface pour produits comme les fromages, la viande et la charcuterie… c’est sûr que l’idéale est d’acheter chez les petits commerçants, ou au marché des producteurs, et t’as absolument raison à dire qu’il faudrait changer tout le système, mais de fois je suis quand même frustré à voir par exemple que maintenant on vend (presque) plus de café en capsules que en paquet , et alors toutes nos réflexions sur le shampooing solide semblent valoir pas grande chose…

        mais en tout cas rien va nous empêcher de continuer à combattre cette bataille

      • Il ne faut pas le voir comme ça, je suis persuadée que les choses peuvent s’inverser ! Je suis une éternelle optimiste, ça aide faut dire ;-P
        J’ai lu un article récemment qui disait que les ventes de Nutella ont beaucoup baissé depuis l’année dernière, même s’il reste leader du marché, cela prouve que les consommateurs sont capables (je n’en doutais pas cela dit) de comprendre les enjeux écologiques (ici l’huile de palme) et d’adapter leur mode de consommation en conséquence. Et ce sera pareil pour le reste, j’en suis certaine !
        Évidemment il y aura toujours des gens qui, par soucis « pratique », choisiront le solution de facilité, parce que le problème c’est bien ça : à trop vouloir « faciliter » la vie des gens, on en vient à nous rendre dépendant de produits suremballés sous prétexte que c’est plus simple ainsi.
        Je discutais avec une amie à qui je disais que j’avais testé la lessive maison. Elle a levé les yeux aux ciels en me disant ne pas avoir le temps de faire ça… Mais ça ne prend que quelques minutes ! Les gens sont persuadés de ne pas avoir le temps, alors qu’il suffit de le prendre. C’est pareil pour le café, puisque tu en parles, les publicitaires ont mis dans la tête des gens qu’ils n’avaient plus le temps de faire de café sans les capsules ! Mais faire un café sans capsules prend quoi… ? 2 minutes de plus ? Je le sais, je suis une ancienne adepte de Nespresso… (un article est prévu sur le café justement, je suis une grande consommatrice de café, et j’ai revu mon mode de consommation il y a quelques années)

        Si on ne parvient pas à faire aller les gens chez les petits commerçants, alors il faudra faire changer les grandes surfaces ! (ouais, je m’emballe un peu peut-être)

        Bref, c’est tout un dé-conditionnement qu’il faut mettre en route, et c’est parfaitement possible de changer le monde ! :)

  • Coucou Jujube !
    Petite astuce pour les herbes aromatiques si vous avez un petit rebord de fenêtre faites pousser votre romarin, persil, basilic et thym ! La plupart des herbes aromatiques sont traitées et lorsqu’elles sont fraîches elles sont emballées dans du plastique. Si vous êtes tête en l’air, il existe des DIY pour fabriquer des arrosages automatiques !
    A plus

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Les P'tits Poissons Verts , resto bio et vegan
Hier soir j'ai fêté mon anniversaire entourée d'amis vegans (@auvertaveclili ! 👋😘) et non vegans.
Étant actuellement sans four (déménagement, tout ça, souvenez-vous...) j'ai commandé mon gâteau @les_ptitspoissons_verts #resto #bio et #vegan a #Nîmes et c'est tout simplement la meilleure idée du monde ! 🤗

Comment vous décrire le moelleux, les saveurs, la douceur... Il était DÉLICIEUX ! #Gâteau à l'amande, avec un subtil goût d'orange et un glaçage... 🤤😍
Personne n'aurait pu imaginer que ce gâteau n'était pas "traditionnel" (comprendre avec des œufs, du beurre, etc), sans gluten de surcroit... Un gros gros succès, il a fait l'unanimité !

Je ne peux que vous conseiller le lieu, que vous soyez de Nîmes ou les environs, ou juste de passage, vegan ou pas, allez tenter l'expérience, vous m'en direz des nouvelles 😋 (d'ailleurs ça fait longtemps que je n'y suis pas allé manger, je vais corriger ça rapidement 😁)
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Hey comment allez vous ? Ça fait longtemps que je n'ai rien publié, et pour cause : nous avons ENFIN déménagé ! Ce fut long (1 semaine), compliqué (trop trop de vaisselle) et douloureux (j'ai encore mal partout) mais c'est fait ! Wouhou ! 🎉

En revanche j'ai pas vraiment de cuisine super fonctionnelle en ce moment, c'est un peu le camping, et ça risque de durer jusqu'à mi-décembre... 😩
La recette que j'ai publié sur le blog aujourd'hui fut donc la dernière faite dans notre ancien appart, juste avant qu'on me retire tous mes jouets culinaires (qui sont au moment où je vous parle toujours dans des cartons) donc profitez bien de cette publication, allez savoir quand sera la prochaine !
On part donc sur une tatin de courgette et pesto, les courgettes ont été coupées en lanières avec l'accessoire "coupe lanière" (Il porte bien son nom 😁) de @kitchenaidfr de manière à faire une tarte "spirale".
Et si vous allez voir l'article vous saurez la mésaventure qui m'est arrivé avec cette tarte... C'est tellement typique de moi cette histoire 🙄

Bref, j'ai sauvé la tarte, et c'était super bon ! (Ma fille en a quasi mangé la moitié à elle toute seule ! 😁) -
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#food #foodgram #instafood #foods #foodstagram #foodpic #foodpics #foodaddict #foodporn #foodlover #foodies #foodie #yummy #foodblog #foodlove #delicious #feedfeed #f52gram  #foodshare #foodforfoodies #homemade #foodblogger #foodphotography #nikonfr
#kitchenaid #tartetatin #spirale #courgette #pesto
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#cookies prêts ! 🤤 (22 cookies + 2 que j'ai déjà mangés... ! 🙊 #sorrynotsorry)
J'ai absolument pas le temps de faire des photos aujourd'hui, donc la recette sur le blog c'est pas pour tout de suite... Mais PROMIS, votre patience sera récompensée !
Moelleux dedans, croustillants dehors... le bonheur en bouche 🤤🍪🤤🍪🤤
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Le goûter est presque prêt ! 😍 #cookies (une seconde plaque est également au frais 🙊)
C'est sérieux le goûter, ça se réfléchit à l'avance 😁 (En vrai c'est pour laisser le temps à la pâte de se reposer avant la cuisson 😌 Ideallement c'est 24h, mais parfois une envie de cookies ça ne s'anticipe pas 🤷‍♀️)
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. (Les cookies cuits sur la photo suivante... 😉)
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J'ai publié cette recette sur mon blog y'a AU MOINS 12 ans !!! (en vrai ça fait genre 6 semaines... mais c'est pour dire que ça fait longtemps, voyez 💁‍♀️) .
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Donc si la saison des apéros n'est pas terminé pour vous (je veux pas dire qu'à partir de la rentrée scolaire on fait plus rien, mais j'vous cache pas que le rythme est à reprendre autant pour notre fille que pour nous... 😴) j'ai une petite recette sympa d'#empanadillas au #boeuf et #poivron sur le blog, même que je vous donne quelques variantes au cas où celle-ci ne vous fasse pas frétiller les papilles... (j'aime pas bien cette expression, à chaque fois que je l'écris j'imagine mes papilles frétiller, et je crois que j'aimerais pas bien la sensation 🤔😖😆) .
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Je vous parle d'#apero mais ça se mange aussi bien en entrée, ou en pique nique par exemple... c'est vous qui voyez, hein ! 😉
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🚨CONCOURS CLOS 🚨
Merci à tous pour votre participation (Et merci pour votre patience pour l'annonce du gagnant 😘) Pour la première fois (si mes souvenirs sont bons) c'est un garçon qui remporte un de mes concours !
Bravo @baptisterlhc tu remportes le robot multifonction KA 1.7L ! 🎉
Je t'invite à prendre contact avec moi en message privé pour me transmettre ton adresse postale ! 👍 .
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C'est avec joie que je vous propose de tenter de gagner le petit robot multifonction 1.7L KitchenAid grâce à mon super partenaire @kitchenaidfr ! 😍 (lien vers mon article "test & avis" du robot en story épinglées "concours KA" sur mon compte !) .
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Pour participer c'est très simple : .
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🍀 1) suivez les comptes @kitchenaidfr et @jujube_en_cuisine .
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🍀 2) + commentez ce post pour me dire de quelle couleur vous souhaiteriez votre robot (dispo sur kitchenaid.fr) .
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🍀 3) + taguez 2 ami•e•s dans votre commentaire

Fin du concours le samedi 31 août à 20h. 
#Concours réservé à la France Métropolitaine.

Bonne chance à tous ! 🤞😚 .
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#kitchenaid
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Je suis tellement joie de cette période de l'année et de son abondance de fruits, et particulièrement des ceriiiises ! 🍒 (pour faire des clafoutiiiiis 🤤)
J'adore cette photo pour la cerise du dessus en forme de #coeur mais aussi pour les toutes petites mains de ma fille lorsqu'elle avait 5 ans 😍
Le temps où elle était heureuse de poser pour mes photos...
... 5 ans plus plus tard, c'est plus tout à fait le même entrain 🙄 #FaitesDesGosses #PréAdo #QuiPréfèreJouerÀFortnite 😩🤣
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#Archive2012
Vous connaissez le #tian ?
A la base le tian est un pot en terre cuite. Aujourd’hui il désigne aussi bien le mets que le plat dans lequel il est cuit. Vous pouvez donc en théorie nommer « tian » n’importe quelle assemblage d'ingrédients que vous cuirez dans un plat à gratin (en pratique le mot tian est quand même super connoté "légumes en tranches cuits au four") Ici il s'agit d'un tian de #légumes (du soleil) !
Il n’y a absolument rien de plus simple et de plus savoureux qu'un bon tian, dont les légumes sont presque confits, parfumés de #thym et d'#ail... 😍 (imaginez que je vous lis ce texte avec mon accent du #sud, ça fait plus authentique ! 👌😁) C'est le genre de recette parfaite quand on n'a pas tellement envie de cuisiner, on met tout dans le plat et ça cuit tout seul... Y'a même des soirs où je suis au plus haut de ma flemme, je coupe juste des légumes en deux ou 4 dans la longueur ça fait des sortes de méga tranches, ça marche aussi ! 🤣
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Dans mon article je vous donne aussi quelques idées de déclinaisons, libre à vous de faire votre version pour que cette #recette devienne la vôtre 😊 .
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Pour trouver la recette c'est simple :
Tapez "tian jujube cuisine" dans Google OU écrivez "bit.ly/tian-legumes" dans la barre d'adresse de votre navigateur 👍
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J'adore les #myrtilles ! (Ou bleuets, en l'occurrence ici ce sont des #bleuets)
J'aime en piocher une ou deux en passant devant, ignorant si elles seront soit très sucrées, soit un peu acides. J'aime qu'elles deviennent rouges sanguines quand je les cuits dans une #tarte ou vertes quand je les incorpore dans des #muffins (réaction chimique normale avec le bicarbonate, si ça peut en rassurer certains qui se sont déjà posé des questions devant ce résultat étrange 👽)
J'aime qu'elles éclatent sous la dent quand je les mêle dans la crème d'un #cheesecake au #ChocolatBlanc... 🤤

Et vous ? Vous les aimez comment ? (Peut être aussi que vous ne les aimez pas, mais on peut quand même s'entendre sur d'autres choses... 🤷‍♀️😁) .
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Recette de la tarte 👉 bit.ly/pie-myrtilles
Recette des muffins 👉 bit.ly/muffins-bleuets
Recette du cheesecake 👉 http://bit.ly/cheesecake-myrtilles
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Aujourd'hui j'ai publié sur le blog une recette de #pancakes à la #pomme, inspirés de ceux qu'avait l'habitude de nous faire Le Chéri il y a longtemps... Et je n’ai d'ailleurs aucune explication sur pourquoi il a arrêté… (Oui, pourquoi, hein ??? 🤷‍♀️) .
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Du coup j'ai bien été obligé de m'y mettre (parce que c'était bien bon 😋) et ce fut l'occasion rêvé de tester mon petit robot @kitchenaidfr multifonction... Tellement multifonction que je lui fait faire 2 trucs en même temps ! (Ouais ! 😁) .
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La pomme râpée vient apporter du moelleux à vos pancakes, qui le sont déjà sans, mais c’est pas le même moelleux… Un moelleux « humide », voyez ?! 🤔😆
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Je vous en parle sur le blog, vous venez voir ? (Lien vers la recette en story épinglées "recettes" sur mon profil !)
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#kitchenaid #pancakesalapomme #petitdéjeuner
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Tu connais la #nicecream ? Des rondelles de #bananes que tu congeles puis tu les mixes... ça te donne une glace incroyablement moelleuse et onctueuse comme une vraie crème glacée mais #sanslait, #sansoeuf et sans sucre ajouté ! 🤯 C'est tellement bon ! 🙈

Ça a fait fureur sur les réseaux y'a quelques années (le "boum" était en 2016 je crois bien 🤔) et je retombe sur cette photo en triant mes vieux dossiers sur mon ordi, et je me dis que c'est quand même dommage de ne pas la remettre sur le tapis, car c'est une diablerie de gourmandise 🤤 (Je me demande si c'est pas une photo faite pour un de nos livres @auvertaveclili 🤔 trop de photos, je sais plus ! 🤪😆) .
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Tu peux aussi ajouter d'autres fruits congelés, ou du cacao en poudre, ou de la purée d'amande ou de noisette... Oh purée je t'ai donné envie, non ? (Parce que moi, grave ! 🤤🤣)
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Amis fumeurs : à la plage comme à la ville, pensez à prendre un cendrier de poche. Cela peut simplement etre un petit pot de confiture, une petite boîte en fer ou une pochette en papier...
Jetez-les plus tard dans une poubelle pour éviter de polluer le sable et les rues (sans parler des feux qui débutent à cause des mégots jetés par les fenêtres des voitures !) Et si vous ne souhaitez pas garder vos mégots sur vous, quand vous finissez une cigarette, ecrasez-la bien puis mettez-la dans la prochaine poubelle que vous rencontrez ! (au pire vous gardez un mégot éteint à la main 2 minutes, c'est largement surmontable)

L'idéal serait bien entendu d'arrêter de fumer, plus de pollution ni des sols ni de nos poumons !
Sauf que c'est pas si simple... En attendant d'y parvenir : ne jetez plus vos mégots au sol s'il vous plait ! 🙏 (d'autant plus que c'est passible d'une amende de 68€, au cas où la pollution des sols et de l'eau ne vous fasse ni chaud ni froid 🤷‍♀️)