Recettes Dukan

mercredi 23 mai 2012

Tarte Dukan au tofu soyeux façon cheesecake (sans toléré)

Autant être honnête, je cherchais à faire un cheesecake au tofu soyeux, sauf qu'en vrai c'est pas trop ça. C'est super bon, mais c'est pas un cheesecake ! Comme je n'aime pas tromper sur la...

Phase d'Attaque (PA - PP sans toléré), Recettes Dukan, Recettes sucrées Dukan, Sans toléré, Son d'avoine / blé, Tofu (soyeux ou pas)

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lundi 14 mai 2012

Terrine de foie de volaille (ou Foie gras Dukan)

Souvenez-vous, il y a quelques mois je vous présentais une terrine de foie de volaille. Cette terrine était excellente mais avait un inconvénient : la quantité de toléré. Depuis j'ai...

Apéritif, Phase d'Attaque (PA - PP sans toléré), Recettes Dukan, Recettes salées Dukan, Recettes sans sons, Sans toléré

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vendredi 4 mai 2012

Du vrai pain dukan c’est possible !

Oui c'est possible mesdames zé messieurs ! Un pain délicieux, bien meilleur que le premier pain (presque) complet Dukan que je vous présentais à l'époque ! La mie est plus aérée, de quoi...

Phase d'Attaque (PA - PP sans toléré), Recettes Dukan, Son d'avoine / blé

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mardi 31 janvier 2012

(Le parfait) Cheesecake Dukan

Je ne sais plus si je vous en avais parlé, mais le cheesecake Dukan a été mon St Graal pendant quelques semaines... La recherche de la recette parfaite, se faire plaisir sans culpabiliser...

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mardi 31 janvier 2012

Omelette jambon / fromage — Vite fait, bien fait !

Voici une recette idéale lorsque vous avez besoin de cuisiner un repas rapide, mais pourtant gouteux ! Je l'ai faite ce matin, avant de partir travailler, n'ayant pas eu le courage temps pour...

Oeuf, Protéines Pures (PP), Recettes Dukan, Recettes salées Dukan, Recettes sans sons

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jeudi 5 janvier 2012

Cake au jambon – fromage (Dukan)

Cela fait quasi un mois que je ne vous ai pas proposé de recette, veuillez me pardonner mon silence. Je profite d'ailleurs de cette recette pour vous souhaiter à toutes et tous une excellente...

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