Tartiflette Dukan
Non vous ne rêvez pas, je parle bien de tartiflette !
J'avoue que je n'y avais même pas songé avant qu'une duducopine du forum sur lequel je suis inscrite m'en parle !
Alors qu'en fait c'est...
Cuisiner simplement
Protéines/Légumes (PL)
Recettes pour la phase de croisière PL : protéines + légumes/crudités.
Poulet « pourquoi faire compliqué ? » (sans toléré)
Ben oui c'est vrai ça, c'est bon aussi quand c'est simple ! :)
Comme je vous le disais sur la recette du poulet aux baies de goji, vous allez souvent entendre parler du poulet.
Premièrement...
Napolitain (Dukan)
Aujourd'hui, sur le site Protéines Gourmandes j'ai découvert cette recette qui m'a hantée toute la journée, si bien que j'ai gardé la page de la recette ouverte pour la regarder de temps en...
Délice de konjac aux crevettes (Dukan)
Une soudaine envie de crevettes mais pas d'idées pour les cuisiner... J'ai tout fais un peu au "pif", j'ai pas cherché à faire trop compliqué, je voulais juste que ce soit bon (c'est mieux...
Flan de courgettes & feta
A noël, mon amie Papaye m'a offert le livre : Recettes minceur au son d'avoine.
Ce qui est bien avec ce livre, c'est qu'il suit (plus ou moins selon les recettes) les préceptes dukaniens.
Je...
Cannellonis de courgettes
Toutes les semaines, une grande marque alimentaire m'envoie une newsletter de suggestion de recettes pour la semaine.
Évidemment ce ne sont pas des recettes Dukan, mais je les consulte en quête...
