Son d’avoine / blé

Gateau Dukan à la vanille – noix de pécan et baies de goji

Gateau Dukan à la vanille – noix de pécan et baies de goji

Ceci n'est pas vraiment une recette à proprement parler, mais plutôt une "idée" pour changer un peu votre "galette" aux sons du matin ! Comme vous le savez, cela fait bien longtemps que j'ai...
Tarte Dukan au tofu soyeux façon cheesecake (sans toléré)

Tarte Dukan au tofu soyeux façon cheesecake (sans toléré)

Autant être honnête, je cherchais à faire un cheesecake au tofu soyeux, sauf qu'en vrai c'est pas trop ça. C'est super bon, mais c'est pas un cheesecake ! Comme je n'aime pas tromper sur la...
Du vrai pain dukan c’est possible !

Du vrai pain dukan c’est possible !

Oui c'est possible mesdames zé messieurs ! Un pain délicieux, bien meilleur que le premier pain (presque) complet Dukan que je vous présentais à l'époque ! La mie est plus aérée, de quoi...
Delice de cake choco-noisette (Dukan)

Delice de cake choco-noisette (Dukan)

J'avais envie de chocolat... D'un gâteau au chocolat plus précisément ! Chez dudu y'a pas 14 façons de faire de la pâtisserie : avec les sons ou sans les sons ! Cette fois c'est avec ! Ce...
Cake au jambon – fromage (Dukan)

Cake au jambon – fromage (Dukan)

Cela fait quasi un mois que je ne vous ai pas proposé de recette, veuillez me pardonner mon silence. Je profite d'ailleurs de cette recette pour vous souhaiter à toutes et tous une excellente...
Zoom sur… Le son d’avoine !

Zoom sur… Le son d’avoine !

J'inaugure aujourd’hui une nouvelle catégorie d'article : "Zoom sur...". Ces articles auront pour vocation d'informer sur un produit, un légume, un fruit, etc... sur ses bien faits (ou pas),...
Porridge aux sons et baies de goji  (Dukan)

Porridge aux sons et baies de goji (Dukan)

Pour le petit déjeuner, d'habitude je me fais un petit pain aux sons. C'est facile et rapide, parfait pour les matins de semaine. Aujourd’hui, c'est dimanche et devinez quoi ?! J'ai le temps !...
Nuggets de poulet

Nuggets de poulet

Je suis consciente de n'avoir rien inventé avec cette recette, même si je ne l'ai prise sur aucun blog ni aucun livre... Juste un jour j'ai pris mon blanc de poulet, je l'ai roulé dans mes...
Rochers coco (Dukan)

Rochers coco (Dukan)

Aujourd'hui j'ai acheté le livre de pâtisseries Dukan... Je ne sais pas pourquoi j'ai fais ça, j'ai juré que je ne l'achèterai pas et me voilà de retour chez moi avec le livre "en poche" !...